Babka jaglana (bezglutenowa)
Oto dowód na to, że wielkanocne wypieki można przygotować w zdrowszej wersji - na mące jaglanej, bez glutenu. O właściwościach kaszy jaglanej (z której mąka powstaje) wspominałam przy okazji zapiekanki śniadaniowej, więc teraz skupię się wyłącznie na walorach smakowych: Babka jest miękka, wilgotna, lekka, nie za słodka, po prostu pychota :) Mąka jaglana nadała babce orzechowy posmak, który bardzo przypadł mi do gustu. Polecam wszystkim - nie tylko osobom z nietolerancją glutenu.
- 280 g kaszy jaglanej (poniżej instrukcja, jak zrobić mąkę z kaszy jaglanej) lub 260 g gotowej mąki jaglanej
- 150 g masła
- 4 jajka
- 1 duży dojrzały banan
- 200 g cukru trzcinowego nierafinowanego
- 2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia
- 4 łyżki wiórków kokosowych
- 1-2 łyżki cukru pudru
1. Mąka jaglana: Kaszę jaglaną zmielić na drobny pył w młynku do kawy lub malakserze. Można też ją wcześniej uprażyć: Rozgrzać suchą patelnię, wsypać kaszę jaglaną i prażyć, co jakiś czas mieszając. Kiedy kasza zacznie wydzielać orzechowy zapach, zsypać ją z patelni i odstawić do całkowitego wystygnięcia. Następnie zmielić kaszę na drobny pył. Do babki potrzebujemy 260 g mąki.
2. Masło rozpuścić i odstawić do przestygnięcia.
3. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180° C.
4. Do miski przesiać mąkę, dodać cukier, wiórki, proszek do pieczenia i jajka. Wszystko dokładnie zmiksować. Dalej miksując dolewać powoli rozpuszczone masło.
5. Banana zmiksować w blenderze, lub dokładnie rozgnieść widelcem. Dodać do ciasta i dokładnie wymieszać.
6. Formę do babki (u mnie o średnicy 23 cm) wysmarować tłuszczem i przelać do niej ciasto. Kilka razy postukać formą o blat, aby ciasto wypełniło zakamarki formy.
7. Piec przez ok. 35-50 min. (do suchego patyczka). Duże widełki, dlatego, że w oryginalnym przepisie było podane 35 min. W moim piekarniku suchy patyczek był po 50 minutach.
8. Po wyjęciu z piekarnika pozostawić w formie na ok. 15 minut, następnie
ostrożnie przełożyć na kratkę. Pozostawić do całkowitego wystygnięcia.
9. Na koniec posypać babkę cukrem pudrem.
9. Na koniec posypać babkę cukrem pudrem.
Ciasto zachowuje świeżość do 5 dni.
Źródło/ Inspiracja: Magazyn Spring Plate, nr 5
Bardzo mi się tutaj podoba :D Zostanę na dłużej :) Super pomysł z tą babkę - wygląda obłędnie :D Z chęcią bym się w nią wgryzła :D
OdpowiedzUsuńDziękuję za bardzo budujący komentarz - trochę obrosłam w piórka :D
Usuń